2022/01/24 ここ２、３年ずっと、時々歯が無性にかゆくなる現象に悩まされている。かゆすぎて、歯ぎしりがやまないので歯医者に行くも、最初は歯周病を疑われたが、治療で歯周病の可能性は排除したのに変わらずかゆいのは治らないので、なんかわからんが口内…

2022/01/17 今日は筋トレした。2時間。2時間したのに汗一つ書いてない。なぜ？12月は週3でプールに行っていたのにも関わらず、体重が2キロしか減らなかったので、今月はプールに行く回数を減らして筋トレとかストレッチを組み込むことにした。最初はYouTube…

1/10 今日もプールに行った。 正月より体重が２キロ減っていた。 なんだか食費がかさんでいる気がするので、一週間分の食べるものを決めた。 今の所チートデイの予定が 朝：角煮丼 昼：サイゼ豪遊 夜：モツ鍋２人前 なのだけど、食べ切れる気がしない。毎週…

1/1 今年こそは日記ちゃんとかくか〜 ついでに絵の勉強するか〜 漫画も描いて投稿するか〜 blenderも触って、キャラクター動かせるようになりて〜 でも、仕事の勉強もしないとな ちゃんとトレンドにアンテナ張って、雑誌読んでしないとな それとTOIECの勉強…